नस्य - मन के लिए प्रवेश द्वार, और आपके कंधे के ऊपर सब कुछ ...
19 सितंबर, 2019
by
Suryan Organic
Ø यह पक्षाघात और बेहोशी से निपटने में भी मदद करता है।
गिर अहिंसाक नस्य को एक नाभि या पेट बटन क्षेत्र पर भी लागू किया जा सकता है। नाभि या पेट-बटन क्षेत्र आयुर्वेद और हठ योग दोनों में काफी महत्व रखता है। यह वह स्थान है जहाँ हम गर्भ में रहते हुए अपना पहला पोषण प्राप्त करते हैं। नाभि नसों और रक्त वाहिकाओं में भी समृद्ध है और मस्तिष्क, दृष्टि और सबसे महत्वपूर्ण पाचन तंत्र सहित शरीर की चरम सीमाओं से अच्छी तरह से जुड़ी हुई है। यह इष्टतम स्वास्थ्य लाभ के लिए गिर अहिंसाक घी के साथ इस क्षेत्र की मालिश करने के लिए आसन्न समझ में आता है।
3.
धीरे से अपने मध्य और अनामिका के साथ नाभि और आस-पास के क्षेत्रों की मालिश दक्षिणावर्त और विरोधी-दक्षिणावर्त परिपत्र गति से करें।.
Suryan Organic
19 सितंबर, 2019